Kunsttherapeutisches Coaching

Ich bin Kunsttherapeutin, deswegen ist mein Coaching geprägt von Kreativität. Wir sitzen uns nicht in Sesseln gegenüber und reden, wie du* es vielleicht von anderen Coaches kennst. Das Coaching findet wahlweise im Atelier oder draußen statt.

 

 

Achtsamkeit

Bewusstsein

Stille...

...das ist nicht nur was für Yogis und Esoteriker. Auch in einem völlig esoterikfreien Haushalt sind dies unverzichtbare Qualitäten, die zu einem ausgeglichenen, glücklichen Leben führen. Vergleichbar mit Bewegung, die für jeden Menschen wichtig ist, ob Sportfreak oder "Couchpotatoe".

 

Veränderung ist Arbeit an sich selbst - aber sie darf SPASS machen. Think outside the box. Lass dir verrückt erscheinende Methoden oder Gedanken einfach zu, sie sind oft der Schlüssel für klemmende Türen. Mach's anders!

 

Sei mit mir kreativ und achte auf alle dabei aufkommenden Ideen und Gedanken. Mein Coaching stülpt dir keine gut gemeinten Lösungen über, sondern regt dich zu mehr Eigenverantwortung an.

 

Meine Passion sind die Lebensfreude und die kreative Zielerreichung. Doch egal um welches vielleicht auch andere Thema es sich bei dir handelt: ob ich dein richtiger Coach bin finden wir gemeinsam in einem kostenlosen Erstgespräch heraus.

Lebensfreude-Coaching

Auch Dein Leben kann (wieder) leicht und schön sein! Auf deinem Weg zurück in die Lebensfreude unterstütze ich dich gerne.

 

Natürlich gibt es viele gute Gründe, dass wir uns schlecht fühlen. Von persönlichen Umständen ganz abgesehen reicht dazu eine einzige kurze Nachrichtensendung völlig aus: Flüchtlingsströme, Terroranschläge, Eurokrise, Klimawandel... Andererseits - erinnern wir uns mal an die 70er und 80er Jahre! Uns wurden unter anderem ein baldiger Atomkrieg prophezeit, dass uns unsere Atomkraftwerke demnächst um die Ohren fliegen, der saure Regen unsere Wälder vernichtet und wir sowieso bald alle an Aids sterben werden. Auch das waren reale Gefahren, und viele Menschen haben sie nicht überlebt. Aber es hat die Menschheit nicht ausgerottet und wir leben nicht in einer öden, verwüsteten Landschaft. Fazit: Es hat in der Geschichte der Menschheit schon immer schlechte Entwicklungen geben - aber eben auch unfassbar viele gute! Nur dass die guten nicht dauernd in den Nachrichten vorkommen und wir sie sehr schnell wieder vergessen. Gerade in der heutigen Zeit, die so bedrohlich und gefährlich wirkt, sollten wir uns öfter ins Bewusstsein rufen, dass es oft viel besser läuft und endet als wir befürchten. Dem Leben vertrauen, dass es trägt. Wissen, dass es das Leben leichter macht, wenn man es genießt anstatt dagegen anzukämpfen.

Kreative Zielerreichung

Du hast ein Ziel, das du in deinem hektischen Alltag immer wieder aus den Augen verlierst? Du möchtest unbedingt etwas erreichen, aber dir fehlt es an Inspiration und Unterstützung? Du möchtest dein Leben verbessern, irgend etwas verändern, weißt aber nicht genau, was und wie?

 

Mit meinem kreativtherapeutischem Lösungsansatz unterstütze ich dich dabei, deine Ziele zu finden und zu verwirklichen.

 

Ein Ziel erreicht sich nicht von selbst, gehen muss jeder seinen Weg selbst. Aber der Weg darf fröhlich begangen werden. Je verkrampfter und verbissener wir uns auf dem Weg befinden, umso länger und schwieriger / holpriger wird er. Lauf nicht ohne Karte los, frage dich täglich wo du bist - und welcher Spaß dich heute erwartet.


*Ich duze dich, weil ich der Meinung bin, dass diese persönliche Ansprache dein Unterbewusstsein besser erreicht. Sollte dir das im Coaching unangenehm sein, sag mir bitte gerne gleich am Anfang, dass ich zum distanzierteren "Sie" wechseln soll.

 

Achtung! Ein kunsttherapeutisches Coaching ist kein Ersatz für einen Besuch beim Arzt oder Psychotherapeuten. Und leider kann ich dir keine Erfolgsgarantie geben: dein Erfolg ist maßgeblich von deiner aktiven Mitarbeit abhängig.