Entflieht dem Alltag und malt Euch intuitiv und fröhlich den Stress von der Seele!

 

Wir verwenden Papier, Marker, Acrylfarben und maximal 3 Pinselgrößen. Am Ende des Abends suchen wir die schönsten Stellen in unserem Bild und zücken die Schere. Es entstehen wunderbare, gerahmte kleine Kunstwerke.

 

Es geht beim beFREIten Malen darum, loszulassen, zuzulassen, zu entspannen. Dich zu befreien: Von der Vorstellung eines Perfekten Bildes, zum Beispiel. Von blockierenden Gedanken, dass Du gar nicht malen kannst. Es geht überhaupt nicht darum, ein Kunstwerk zu erschaffen! Auch Vorkenntnisse, Begabungen oder Erfahrungen spielen keine Rolle.  Alles, was zählt, ist Deine Bereitschaft, Dich auf den Fluss des Malens einzulassen.

Entspannung & Lebensfreude!

Aktuelle Studien beweisen: Bereits eine Dreiviertelstunde künstlerisches Gestalten senkt den Wert der Stresshormone im Körper deutlich!

TERMINE

nach Vereinbarung

Ab einer Teilnehmerzahl von 3 Personen kann dieser Workshop stattfinden.

ORT

Bürgerzentrum Engelshof

im ehemaligen Pferdestall (Partywerkstatt)

Oberstraße 96

51149 Köln

KOSTEN

49 Euro pro Abend pro Person (inklusive Material und Mineralwasser).

 

Anmeldungen sind ab sofort bei mir möglich:

 

Birgit Bix Müffeler
Künstlerin & Kunsttherapeutischer Coach
0175 / 6161706

Oder über das Kontaktformular:

 

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